妊婦さんのためのエアロビクス。

音楽に合わせて気持ちよくからだを動かします。出産や子育てに必要な体力をつけると共に、お産やリラックスに必要な呼吸を覚えたり、お産や子育ての知識を学びます。

先輩ママとの交流で赤ちゃん抱っこ体験や子育て座談会も行っています。

助産師さんによるメディカルチェックで赤ちゃんの心音確認や体調チェック、悩み相談もあります。

毎週月曜日　１０：００～１１：００